“Pemberian MPASI harus dilakukan setelah si Kecil siap atau setidaknya sudah berusia 6 bulan. Berikan MPASI dengan tekstur sesuai dengan usianya.”
Tahukah Mommy tahapan tekstur MPASI dibedakan berdasarkan usianya? Tahapan tekstur MPASI dimulai dari pemberian MPASI yang paling halus. Semakin tua usia bayi maka teksturnya akan semakin kasar.
Mengenalkan MPASI pada bayi memang harus secara bertahap. Tekstur menjadi salah satu perhatian utama agar si Kecil tidak menolak MPASI yang diberikan.
Sebelum membahas tentang tahapan tekstur MPASI, tahukah Mommy pengertian MPASI dan bagaimana strategi pemberiannya? Simak penjelasannya berikut
Pengertian MPASI
MPASI merupakan singkatan dari Makanan Pendamping ASI. Makanan ini diberikan setelah si Kecil memasuki usia 6 bulan ke atas.
Bayi usia 0-6 bulan tidak perlu diberikan makanan pendamping. Pasalnya nutrisinya sudah tercukupi dengan baik dari ASI.
Menginjak usia 6 bulan, MPASI baru boleh diberikan. Pada usia ini bayi sudah mulai membutuhkan nutrisi tambahan. Hal ini karena ASI saja masih kurang mencukupi kebutuhan nutrisi tubuhnya.
Selain karena kebutuhan nutrisinya yang semakin meningkat, sistem pencernaan bayi sudah mulai berkembang dan bisa menerima makanan selain ASI mulai usia 6 bulan. Tentu saja dalam pemberiannya, terdapat tahapan tekstur MPASI yang perlu dijadikan panduan.
Syarat dan Strategi Pemberian MPASI
Melansir dari IDAI, ada 4 syarat dan strategi pemberian MPASI untuk bayi, yaitu:
1. Tepat Waktu
Berikan bayi MPASI ketika ASI sudah tidak bisa mencukupi kebutuhan nutrisinya atau sekitar bayi usia 6 bulan.
2. Adekuat
MPASI harus bisa memenuhi kebutuhan mikronutrien, protein, dan energi, kurang lebih 200 kilo kalori per hari.
3. Aman dan Higienis
Dalam proses pembuatan MPASI haruslah menggunakan bahan dan alat yang aman serta higienis.
4. Diberikan Secara Responsif
Berikanlah MPASI secara responsif, artinya berikan MPASI ketika si Kecil lapar dan berhentilah ketika si Kecil memberikan sinyal kenyang.
Tanda Si Kecil Siap Diberi MPASI
Apakah harus menunggu si Kecil berusia 6 bulan baru diberikan MPASI? Ini merupakan pedoman usia ideal pemberian MPASI. Namun, ada bayi yang usianya kurang 6 bulan sudah siap MPASI, begitu pula sudah 6 bulan tapi belum siap diberikan MPASI.
Untuk mengetahui kesiapan bayi mendapatkan MPASI, Mommy harus tahu tanda-tandanya. Adapun tanda si Kecil siap MPASI, yaitu:
- Si Kecil sudah bisa duduk dengan leher tegak. Selain itu, dapat mengangkat kepalanya sendiri tanpa bantuan.
- Mulai tertarik pada makanan yang dilihatnya, seperti mencoba untuk meraih makanan yang berada di depan si Kecil, lalu memasukkannya sendiri ke dalam mulut.
- Si Kecil tetap merasa lapar walaupun sudah diberi ASI secara rutin.
Jika si Kecil sudah menunjukkan tanda-tanda ini, maka sudah siap untuk mendapatkan MPASI. Jangan menundanya, karena terlambat memberikan MPASI bisa menghambat perkembangan si Kecil.
Tahapan Tekstur MPASI Berdasarkan Usia
WHO sebagai badan kesehatan dunia, menggolongkan tekstur MPASI berdasarkan usia bayi. Ada 5 tahapan tekstur MPASI menurut WHO berdasarkan usianya yaitu:
1. Usia 6 Bulan
Tahapan tekstur MPASI 6 bulan pertama adalah pure atau halus dan agak cair. Hindari memberikan MPASI yang terlalu kental. Makanan yang terlalu kental bisa membuat si Kecil tersedak. Mommy bisa mencoba memberikan Ivenet Sweet Potato Pure untuk tahap awal MPASI si Kecil .
Ivenet Sweet Potato Puree ini terbuat dari campuran pisang dan ubi manis Korea dengan tekstur yang sangat lembut. Kemasannya juga mudah untuk Anda bawa kemana-mana.
Ivenet Sweet Potato ini kaya mineral, serat, dan vitamin yang baik untuk melancarkan pencernaan dan pertumbuhan anak. Di dalamnya tidak mengandung MSG dan bahan kimia berbahaya.
Tersedia 2 varian rasa yaitu sweet potato with banana dan sweet potato. Yang terpenting dari produk ini adalah sudah tersertifikasi BPOM dan HACCP.
2. Usia 7-8 Bulan
Tahapan tekstur MPASI 7-8 bulan masih puree namun agak kasar. Mommy bisa meningkatkan tekstur dengan menambah kekentalan dan kekasaran MPASI yang dibuat.
3. Usia 9-10 Bulan
Pada usia ini si Kecil sudah boleh diberi makanan dengan tekstur lunak dengan cincangan kasar.
4. Usia 11 Bulan
Di usia 11 bulan mulailah memberikan tekstur MPASI yang agak padat seperti nasi tim dan sayuran. Biarkan si Kecil untuk memegang makanannya sendiri.
5. Usia 12 Bulan Keatas
Memasuki usia 12 bulan, anak sudah boleh diberikan tekstur MPASI yang padat. Bahkan makanannya juga boleh sama dengan makanan anggota keluarga lainnya.
Tahapan tekstur MPASI ini harus Mommy perhatikan. Berikan si Kecil MPASI sesuai dengan usianya agar si Kecil bisa tumbuh dan berkembang dengan optimal sesuai usianya.
