Thigh Chafing pada Ibu Hamil: Kenali Gejala dan Penyebabnya

Thigh chafing atau lecet paha bisa terjadi ketika kulit bergesekan dengan kulit atau dengan pakaian. Umumnya, kondisi ini merupakan akibat dari olahraga yang intens, pakaian yang kurang pas, cuaca panas, dan berat badan yang bertambah. 

Thigh chafing sebenarnya bisa diatasi dengan menggunakan pakaian yang nyaman dan sesuai serta menggunakan produk yang mendukung anti-lecet. Simak penjelasan lebih lanjut tentang lecet paha berikut ini.

Apa Itu Thigh Chafing?

Thigh chafing adalah kondisi ketika bagian dalam paha atau area pangkal paha saling bergesekan saat berjalan atau berlari. Gesekan yang terjadi terus-menerus dapat merusak lapisan luar kulit, sehingga kulit menjadi lebih sensitif dan mudah meradang.

Kondisi ini harus segera Kamu obati atau akan semakin parah dan membuat tidak nyaman. Pada dasarnya, siapapun bisa mengalami lecet pada paha dalam, baik pria maupun wanita. 

Namun, kondisi ini jauh lebih umum pada wanita hamil. Penyebab utamanya adalah penambahan berat badan dan perut yang semakin membesar. Perlu Kamu ingat bahwa ada banyak faktor lain yang berkontribusi terhadap paha yang lecet.

Gejala Thigh Chafing

Ada beberapa gejala awal yang muncul ketika kulit paha bergesekan. Gejala thigh chafing di antaranya adalah:

• Kulit di sekitar selangkangan yang terlihat kemerahan.
• Sensasi panas dan terbakar di area kulit yang kemerahan.
• Terasa nyeri dan gatal ketika kulit mulai pemulihan.
• Terdapat bintik-bintik kecoklatan akibat gesekan kulit paha dengan pakaian.

Kondisi paha yang lecet ini tentu bisa sembuh apabila segera mendapatkan perawatan. Namun, apabila gesekan terus berlanjut, maka masalah kulit yang satu ini juga bisa kambuh lagi sewaktu-waktu.

Apabila Kamu mengalami selangkangan lecet dan mengelupas, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, sebaiknya Kamu juga menghentikan aktivitas yang memperparah kondisi ini. Ketika thigh chafing dibiarkan, gejalanya pun akan semakin parah, seperti:

• Bengkak pada kulit dan area sekitar yang terkena gesekan.
• Nyeri otot.
• Kulit mengelupas.
• Perdarahan.
• Munculnya luka atau bisul.
• Infeksi kulit sekunder.

Penyebab Thigh Chafing

Lalu, apa penyebab paha lecet? Faktor yang berperan besar dalam paha lecet adalah kelembapan yang tidak tertangani dengan benar. 

Kelembapan yang terjadi pada lipatan tubuh memicu tumbuhnya jamur pada kulit, yang mana semakin mempermudah kelecetan pada paha. Berikut ini adalah penyebab lain dari thigh chafing.

• Berkeringat setelah aktivitas atau olahraga.
• Berjalan atau berlari.
• Menggunakan rok, celana, atau leggings yang terlalu tipis dan ketat sehingga tidak memberikan penghalang yang cukup antar paha.
• Pakaian tidak menyerap keringat.
• Kondisi kulit yang mudah ruam atau gatal akibat kontak dengan zat tertentu.

Cara Mencegah dan Mengatasi Thigh Chafing

Setelah mengetahui penyebab dan gejalanya, Kamu tidak perlu khawatir karena faktanya thigh chafing bisa dicegah. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegah thigh chafing.

• Apabila terasa gatal pada paha dan selangkangan, hindari untuk menggaruknya.
• Pastikan area sekitar selangkangan selalu kering dan bebas dari kelembaban.
• Celana dalam yang terbuat dari katun dan tidak terlalu ketat adalah pilihan tepat. Selain itu, ganti dengan yang bersih secara teratur agar tidak lembap.
• Sebaiknya hindari penggunaan pembersih feminine products untuk organ intim – gunakan air bersih saja.

Namun apabila lecet sudah terjadi, Kamu perlu segera mengatasinya dan jangan dibiarkan begitu saja. Berikut beberapa cara yang bisa Kamu terapkan.

• Taburkan bedak bayi pada area yang lecet dan gatal, bedak bayi cukup ampuh menyerap kelembapan.
• Apabila tidak ada yang lain, Kamu bisa gosokkan lip balm di area paha dalam.
• Petroleum jelly juga bisa mengatasi paha yang lecet akibat gesekan. Gunakan beberapa kali sehari agar hasilnya maksimal.

Selain melakukan tips di atas, Kamu juga bisa menggunakan Belly Bandit Thighs Disguise. Produk ini merupakan celana korset yang dirancang khusus untuk memberikan dukungan pada perut.

Korset ini juga menjaga kehalusan perut, paha, dan otot selama kehamilan, yang akan membantu para ibu hamil mencegah thigh chafing atau selangkangan lecet saat hamil. 

Tidak hanya menghindari lecet pada paha, Belly Bandit Thighs Disguise mampu menyesuaikan dengan pertumbuhan janin ketika hamil dan mengurangi stretch mark. Selain itu, produk ini juga sangat praktis, Kamu pun bisa memakainya sebagai pakaian dalam. 

Berikan pengalaman yang nyaman dan menyenangkan untuk tubuh Kamu saat hamil. Hindarkan thigh chafing dengan celana korset dari Belly Bandit Thighs Disguise yang kaya manfaat mulai dari sekarang!