Timbulnya ruam dapat terjadi pada siapa dan dimana saja, termasuk di area payudara. Terkadang ruam payudara sering disepelekan, padahal dapat meradang dan iritasi jika tidak segera diatasi. Apa itu ruam payudara? Apa penyebabnya? Simak penjelasan rincinya di bawah ini!
Apa Itu Ruam Payudara?
Ruam payudara merupakan kondisi kulit di area payudara yang kemerahan dan meradang. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit sekitar payudara menjadi kering, gatal dan membengkak. Pada sebagian kasus, ruam payudara tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, ada pula ruam payudara yang menjadi pertanda kondisi serius, seperti penyakit autoimun dan kanker payudara.
Penyebab & Gejala Ruam Payudara
Ruam payudara disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri yang tumbuh akibat keringat berlebih dan tingkat kelembapan yang tinggi di area payudara. Selain itu, gesekan antar kulit juga dapat menimbulkan ruam pada payudara.
Munculnya ruam gatal di sekitar payudara juga dapat disebabkan oleh beberapa hal lain, seperti:
- Reaksi dari alergi.
- Herpes zoster (cacar api)
- Abses (bisul) payudara
- Mastitis (radang payudara)
- Biduran
- Kudis
- Biang keringat
Terdapat berbagai gejala ruam payudara yang paling umum terjadi, antara lain:
- Kulit terasa gatal
- Tekstur sedikit bersisik
- Terasa nyeri jika disentuh
- Kulit terlihat dan terasa melepuh
Cara Mengatasi Ruam Payudara
Setelah Mommy mengetahui penyebab dan gejala ruam payudara, sebaiknya Mommy juga perlu mengetahui cara mengatasinya:
- Menggunakan krim atau salep anti-ruam sesuai dengan anjuran dokter.
- Jangan menggaruk ruam karena akan berpotensi menyebabkan iritasi yang parah.
- Rutin mandi dengan air hangat dapat mengatasi ruam dan mengurangi rasa gatal untuk sementara waktu. Pada saat mandi, bersihkan area yang meradang secara lembut dengan sabun anti bakteri, lalu keringkan dengan handuk secara perlahan.
- Apabila penyebab ruam adalah virus, maka Anda bisa menggunakan obat ruam yang mengandung anti-virus.
- Hindari memakai lotion, sabun, wewangian, atau parfum yang mengandung alkohol, karena akan memperburuk kondisinya.
Cara Mencegah Ruam Payudara
Meskipun tidak berbahaya, namun rasa gatal sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, ruam pada area payudara dapat Mommy cegah dengan beberapa tips berikut ini!
- Mengganti bra setiap kali selesai mandi
- Memakai bra dengan bahan dan ukuran yang pas (tidak ketat)
- Menggunakan pakaian yang lembut dan sering berganti pakaian setelah berolahraga atau berkeringat
- Hindari pemakaian bra yang berkawat, jika perlu, tambahkan ganjalan di bawah bra yang dapat menyerap keringat dan meminimalisir kelembapan
- Memastikan bagian bawah payudara benar-benar kering
Mommy bisa gunakan Don’t Sweat It dari Belly Bandit yang berfungsi untuk meminimalisir efek keringat dan menjaga payudara Mommy tetap kering sepanjang waktu. Dengan bahan viscose yang super lembut, Don’t Sweat It efektif menyerap kelembapan berlebih saat Moms beraktivitas.
Tidak hanya itu, Don’t Sweat It juga dapat menghilangkan bau tidak sedap dan mencegah gesekan kulit dengan bra yang dapat menyebabkan iritasi. Dalaman bra ini dapat digunakan untuk segala aktivitas dan usia. Dengan ulasan di atas, tentu Mommy perlu semakin berhati-hati dalam menjaga kesehatan payudara. Terapkan tips mencegah atau mengatasi ruam payudara di atas secara rutin dan konsisten agar Mommy terhindar atau sembuh dari penyakit tersebut.
