Cegah Stretch Mark: Jangan Garuk Perut Gatal Saat Hamil Moms

Perut yang terasa gatal saat hamil, apalagi jika Mums menggaruknya, justru akan menyebabkan timbulnya stretch mark yang lebih parah setelah melahirkan. Oleh karena itu, Mums perlu memperhatikan cara yang tepat untuk mencegah atau menyamarkan stretch mark sebelum maupun setelah melahirkan. Yuk, kenali dulu penyebab perut gatal dan cara mencegah stretch mark saat hamil ya Mums!

Penyebab Perut Gatal saat Hamil

Perut yang gatal wajar dialami oleh Mums, apalagi yang tengah mengandung buah hati. Saat hamil, kulit perut Mums semakin meregang, dan hal ini dapat menyebabkan permukaan kulit menjadi kering, sehingga perut pun menjadi gatal, dan timbul stretch mark.

Perut yang gatal saat hamil juga bisa terjadi karena perubahan hormon dalam tubuh Mums. Kadar estrogen yang meningkat dapat menyebabkan rasa gatal pada perut selama kehamilan. Namun tidak hanya perut, Mums juga bisa merasa gatal pada bagian tubuh, seperti payudara, paha, telapak tangan, kaki, dan sebagainya. 

Cara Mencegah Stretch Mark saat Hamil

Tanda-tanda stretch mark biasanya muncul saat usia kehamilan memasuki 13-21 minggu. Sekitar 90% wanita yang mengandung pernah mengalami kondisi ini. Namun,  stretch mark juga bisa timbul jika Mums menggaruk area kulit tertentu yang terasa gatal, terutama pada area perut. 

Untuk membantu merawat kulit perut Mums sekaligus mencegah stretch mark, berikut berbagai cara yang bisa dilakukan!

1. Jaga Berat Badan

Selama kehamilan, kenaikan berat badan pasti terjadi. Namun, usahakan untuk menjaga berat badan dalam kisaran yang normal ya, Mums. Perlu diketahui bahwa berat badan yang meningkat secara signifikan bisa menimbulkan stretch mark. Oleh karena itu, perhatikan asupan kalori yang Mums konsumsi selama kehamilan, ya! 

2. Perhatikan Asupan Nutrisi

Selama kehamilan, Mums bisa memperbanyak asupan makanan yang kaya akan nutrisi serta vitamin C dan D. Kedua vitamin tersebut baik untuk kesehatan kulit. Seperti diketahui, vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen serta menjaga kulit tetap kencang, sehingga dapat mencegah stretch mark. 

3. Tetap Terhidrasi

Tidak hanya menjaga kesehatan, banyak minum juga dapat mencegah stretch mark. Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, kulit Mums akan lebih lembut dan berisiko lebih kecil mengalami stretch mark dibandingkan kulit kering. Usahakan untuk minum sekitar 8 gelas dalam sehari dan hindari mengonsumsi minuman berkafein ataupun manis.

4. Gunakan Krim untuk Melembapkan

Cobalah untuk menggunakan krim untuk melembapkan kulit, terutama pada area perut, untuk menyamarkan dan mencegah stretch mark. Pastikan Mums juga memilih krim yang aman digunakan saat hamil. Nah, untuk menyamarkan dan mencegah stretch mark saat hamil dan setelah melahirkan, Mums bisa menggunakan Beautiful Blooming Belly Stretch Mark Cream dari Buds Organics. 

Perpaduan ekstrak jojoba oil dan shea butter dalam krim ini dapat melembapkan sekaligus memberikan perlindungan pada kulit perut Mums. Kandungan tamanol oil dan extract chlorella vulgaris yang berasal dari tumbuhan Alga juga dapat menutrisi sekaligus mencegah stretch mark pada perut Mums. 

Krim ini aman digunakan oleh Mums yang tengah mengandung karena telah teruji klinis dan memiliki sertifikat penilaian Ecocert yang berasal dari Perancis, serta terbuat dari bahan organik yang berkualitas maupun bebas pewangi buatan dan bahan kimia berbahaya bagi kulit Mums.

5. Gunakan Krim untuk Menutrisi Kulit

Untuk mencegah stretch mark pada kulit akibat perut yang terasa gatal, Mums bisa menggunakan  Buds Organics Anti-Itch Soothing Vit-C Belly Cream. Krim ini dapat meredakan rasa gatal pada perut selama kehamilan sekaligus menutrisi perut Mums agar tampak cerah.

Kandungan spent grain wax yang terkandung dalam krim ini terbukti secara klinis menyembuhkan rasa gatal, alergi, sekaligus memperkuat serta mempercepat pertumbuhan lapisan kulit luar saat proses penyembuhan iritasi berlangsung. Kombinasi organic incha inchi oil serta vitamin C dapat memperkuat perlindungan

lapisan kulit dan membantu meningkatkan kolagen untuk mengencangkan kulit.

Kandungan ekstrak olive leaf serta aloe vera juga dapat melindungi kulit dari radikal bebas, menenangkan dan menyembuhkan iritasi serta stretch mark pada kulit. Selain itu, krim ini juga aman digunakan saat hamil maupun setelah Mums melahirkan karena telah teruji klinis dan memiliki sertifikat penilaian Ecocert.

Jadi, sekarang Mums sudah tahu kan penyebab perut gatal saat hamil dan cara mencegah stretch mark saat hamil? Yuk, lakukan cara-cara di atas agar kulit dan kecantikan perut Mums tetap terjaga! (AS)

Sumber : Teman Bumil